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¿Qué es el “dry brushing”?

Blundell: Lifestyle

¿Qué es el “dry brushing” o “cepillado en seco”?

Una de las mejores maneras de despertar el cuerpo cuando está recién levantado. Supone un chute de energía, pone la circulación de la sangre en movimiento y ayuda a eliminar la celulitis. ¡Es muy fácil y rápido! Con un guantes de crin nos cepillamos todo el cuerpo por la mañana antes de la ducha. ¡En seco! Empezando por los pies, subiendo por piernas, ingles, glúteos (en movimientos circular hacia afuera y arriba), tripa...moviendo todo el sistema circulatorio hacia el corazón. Y luego de la cabeza, cara, y brazos hacia el corazón. Esto activa la circulación, ayuda a mover las grasas saturadas y a eliminar las toxinas. Y sobre todo si tenéis la piel muy seca es una manera buenísima de eliminar piel muerta. Notareis que se os acelera el corazón, es como un chute de adrenalina. No se debe hacer por la noche por este motivo…¡.te despierta!